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《训记》修改性别方法
要修改训记APP的性别，可先打开APP，进入【我的】界面，点击个人头像，打开修改用户数据窗口后找到【性别】选项，点击选择想要修改的性别，...
《训记》自动同步模版方法
想要设置训记APP自动同步模版，用户可以先打开训记APP，选择进入【我的】页面，点击【偏好设置】，进入偏好设置页面后，点击【训练设置】标...
《训记》开启计时器方法
要开启训记APP的计时器，可先打开APP，点击首页最顶部按钮「创建一个空的训练」开始记录，编辑好训练次数后，每练完一组点一次「打勾」，此...
《训记》删除动作方法
要删除训记APP中的自定义动作，可先打开APP并进入【动作】页面，找到自己设置的自定义动作后点击进入，接着在动作详情页下方找到红色的【删...
《训记》设置自动下一个动作方法
训记app设置自动下一个动作，可打开训记App，进入【我的】个人中心，点击右上角【偏好设置小齿轮图标】，在设置界面中找到【完成一个动作后...
《训记》设置体重数据方法
想要在训记app设置体重数据方法，我们可以打开训记App，进入【我的】页面后点击【身体数据】选项，在身体数据页面中选择【体重】，进入体...
《训记》修改昵称方法
在训记app中修改昵称，我们可以打开训记App，选择进入【我的】界面，点击个人头像进入修改用户数据窗口，选择【修改昵称】，输入想用的新...
《训记》清除缓存方法
想要清理训记APP的数据（清除缓存），用户可以先打开训记APP，点击底部导航栏中的【我的】选项，进入我的界面后点击【数据】，接着在数据操...
《训记》注销账号方法
要注销训记APP的账号，可先打开APP，进入【我的】界面，点击【协议/账号相关】，接着在账号相关界面中找到并点击【注销账号】，阅读温馨说明...
《训记》删除训练计划方法
要删除训记APP中的训练计划，可先打开APP，在训练首页找到并点击需要删除的计划，进入计划页面后，点击右下角【设置】，在设置选项中选择【...
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